- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения. NEON Pocketbooks (Гоулстон Марк, Голдберг Филип); Манн, Иванов и Фербер, 2022
от 391 до 700
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-772-0
EAN: 9785001957720
Книги: Популярная психология
ID: 11587472
Добавлено: 08.10.2022
Описание
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви.
Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях.
Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь.
Фишки книги
— Анализ 40 моделей саморазрушительного поведения
— Практические рекомендации по преодолению самосаботажа
От авторов
По моему опыту, саморазрушительное поведение (или, как его еще называют, самосаботаж) — вот главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам. Ничто так не выводит нас из себя — и не заставляет сильнее себя ненавидеть, — чем осознание того, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье — словом, получить то, о чем мечтаем. И все это последствия саморазрушительного поведения. Оно не дает нам иметь в жизни то, чего мы больше всего хотим; оно работает против наших интересов. Оно возводит барьеры на пути к нашим самым сокровенным желаниям. Оно создает намного больше проблем, чем решает. Вот почему, поймав себя на том, что вы опять прибегли к разрушительным реакциям и привычкам, хочется в отчаянии кричать: «Поверить не могу, что я снова это сделал! Я же знал, к чему это приведет! Вот уж точно: я свой злейший враг!»
Для кого эта книга
Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения.
Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.
О серии NEON Pocketbooks
Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения. NEON Pocketbooks (Гоулстон Марк, Голдберг Филип); Манн, Иванов и Фербер, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 12 магазинах. На сегодняшний день доступен в 8 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 391 р. до 700 р., средняя цена составляет 470 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00195-772-0 |
| Автор(ы) | Гоулстон Марк, Голдберг Филип |
| Автор | Гоулстон Марк, Голдберг Филип |
| Вес | 180 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | психология |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 240 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 12,50 см × 18,50 см × 2,00 см |
| Серия | NEON Pocketbooks |
| Страниц | 240 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 4000 |
| Формат | 18.5 x 12.7 x 2 |
Где купить (8)
Цена от 391 руб до 700 руб в 8 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 312-469 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 29.12.2024 |
| Издательство «МИФ» 5/5 | обновлено 29.12.2024 | |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 490 550 Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 609 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 435
| обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 700 Промокоды на скидку | обновлено 13.04.2024 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 12.07.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 602 | 07.09.2024 |
| Подписные издания | 490 | 18.01.2023 |
| МАЙШОП | 366 | 23.06.2024 |
| OZON | 307 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения. NEON Pocketbooks (Гоулстон Марк, Голдберг Филип); Манн, Иванов и Фербер, 2022» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Издательство «МИФ», Читай-город, Яндекс.Маркет, Onliner BY
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Воронеж
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (3)
-
Луиза
- 24 ноября 20224/5
Люблю книги этого автора и этого издательства. Читается легко. Каждый из нас хоть раз, но приходил к мыслям, что описаны в книге. Эта книга в целом, во многом повторяет самые главные вещи, которые надо перестать делать, чтобы жить счастливо. Эта книга является своеобразным планом по жизни. Просто открываешь книгу, находишь то разрушительное действие, что ты сейчас делаешь и вот тебе готовый инструмент по избавлению от этого.
-
Анонимно
- 12 августа 20235/5
Крутая книга Марка Гоустона "не мешай себе жить" в которой автор рассказывает, что у человека одна жизнь. Жизнь нужно в ссответствии со своими желаниями без оглядки на то, что и кто может сказать. Очень часто мы поступаем определенным образом, не потому что так лично тебе захотельсь , а чтобы не расстраивать своих близких. Одним словом книга написана о здоровом эгоизме. Однозначно рекомендую
-
Дарья
- 8 сентября 20235/5
Почему-то не всем эта книга нравится, а мне зашло. Я интроверт, понять окружающих и выстроить с ними коммуникацию не всегда просто. Здесь — понятные советы и инсайты о поведении людей (например, почему нас задевает, когда человек в ответ на нашу историю говорит «а я, а у меня», или как правильно извиняться). В общем, прикладная книга, в которой достаточно много пользы. Цена высоковата разве что.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 312 р. - 469 р.
Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
