- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Здоровые сосуды или Зачем человеку мышцы? (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо-Пресс, 2013
Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 9785699670093
EAN: 9785699670093
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID: 1872237
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей?
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровые сосуды или Зачем человеку мышцы? (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо-Пресс, 2013»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 182 р. до 209 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-67009-3 |
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Год издания | 2013 |
| Издатель | Эксмо-Пресс |
| Переплет | 84x108/32 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,30 см |
| Серия | PRO здоровье (обложка) |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 10000 |
| Формат | 84x108/32 |
Где купить
Последняя известная цена от 182 руб до 209 руб в 2 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 145 р. - 218 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 209 | 19.03.2022 |
| Лабиринт | 201 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Воронеж
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (5)
-
Коробов Сергей
- 2 марта 20145/5
Еще одно издание из серии многочисленных книг доктора Бубновского, приверженца метода кинезитерапии, при котором излечение от большинства болезней происходит при активном выполнении силовых, но при этом не сложных, упражнений, при увеличении любой двигательной и мышечной активности и полного отказа от привычных лекарств.
В основе описанных физических упражнений так называемая «триада здоровья» (авторский термин) – система упражнений, включающих отжимания, приседания и нагрузку на пресс, обеспечивающих нагрузку всех трех «этажей» тела. Большое внимание при этом уделяется правильному дыханию. Таким образом, при соблюдении описанных правил в работу вовлекается большинство мышц тела, которые в свою очередь обеспечивают транспортировку крови и питательных веществ по сосудам. Описание и схематические иллюстрации упражнений понятны.
«Атеросклероз – это не только и не столько холестерин, сколько заболевание крупных сосудов, связанное с дисфункцией гладкой мускулатуры сосудистых стенок ввиду отсутствия адекватных регулярных физических нагрузок».
Автор довольно подробно описывает причины возникновения заболевания сосудов, ссылаясь на физиологию и приводя примеры из истории болезней его пациентов. Далее в книге представлены примеры выздоровления.
Читать интересно и полезно. Тем, кто наконец-то понял, что здоровье у него одно, и оно расходуется со временем, и особенно тем, кто, нанося себе вред неправильным образом жизни, надеется (а по сути заблуждается), что врачи их вылечат, потому что работа у них такая. И во многих взглядах на медицину и на здоровье населения в целом с доктором можно согласиться. А если при этом побороть лень, то и упражнения окажутся не лишними, особенно для людей старшего поколения. -
Беняш Галина
- 3 декабря 20145/5
Спасибо за прекрасную книгу!!!! Это инструкция как сохранить здоровье и как его восстановить. Мне 57 лет, маме моей 85 лет. Естественно, у каждой букет болячек. НО! И я и мама делаем простейший набор упражнений, который рекомендует автор. Результат уже есть, и это вселяет оптимизм и даёт силы справиться с собственной ленью!!! Автор так излагает свои взгляды на причины болезней и на способы борьбы с ними, что невольно подчиняешься его уверенности, заражаешься его оптимизмом. Короче, к Новому году купила несколько таких книг , подарю лучшим подругам и родственникам. Считаю, что такая книга будет ЛУЧШИМ подарком!!!!
-
ariadna
- 27 января 20155/5
Книгу купила в момент отчаяния - по рекомендации подруги, а также прочитав огромное количество отзывов (иногда, кстати, противоречивых).
Литературы по оздоровлению сейчас так много, что одно только перечисление может занять половину оставшейся жизни! На мой взгляд, важны три момента (или, если хотите этапа): 1) найти то, что подходит именно тебе
2) побороть свою лень
3) очень сильно этим увлечься.
Прилагаю сканы первых страниц, в т.ч. оглавление. -
kupavna2
- 21 сентября 20155/5
Прошу не кидать камни в мой огород
Мое мнение о данной книге
Эта пятая книга автора, с которой я познакомилась, в каждой книге автор знакомит с чем-то новым...
Началось все с "остеохондроз не приговор" в ней полный комплекс упражнений по этажам тела.
Вторая книга "секреты реабилитации..." в ней для себя открыла скорую помощь при болях в спине (которые меня мучали за последние полгода трижды)
Третья книга "болят колени..." была приобретена в подарок маме, т.к. ее после травмы стала беспокоить боль при ходьбе. В ней двенадцать упражнений для суставов в домашних условиях.
Четвертая книга "100 лет активной жизни" рекомендации здорового образа жизни и долголетию с пеленок.
В данной книге "здоровые сосуды..." автор разбирает письмо читательницы с букетом болезней, которая начала делать гимнастику автора, но испугалась новых ощущений и перестала ее делать.
Разбирает частые ошибки при выполнении рекомендаций. Подробно описывает диафрагмальное дыхание и ошибки при его выполнении с.58-59. Исходя из собственного опыта оздоровления и создания данной системы оздоровления предлагает тест Купера с.106. Тест на ригидность (мышцы короче кости) с.131. Также можно протестировать себя при сомнениях правильности поставленных диагнозов (артроз коленного сустава, кокскартроз или артроз тазобедренного сустава) и возможности выполнять гимнастику автора с.139-142.
В данной книге упражнения "триады здоровья" - приседания, отжимания, пресс (запустить микронасосную функцию внутримышечного периферического сердца).
Также в данной книге есть пять условий активного долголетия, про которые автор написал отдельную книгу.
Все книги написаны доступным и понятным языком. В каждой книге есть письма от читателей и пациентов с комментариями автора.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ, А АВТОР ДАЕТ РЕКОМЕНДАЦИИ. -
Анонимно
- 15 сентября 20175/5
Очередная книга доктора Бубновского. очень просто и доступно изложены основные принципы системы Бубновского. Читать нужно внимательно, лучше с карандашом. Много очень ценных замечаний из практики лечения пациентов. После почтения в голове складывается четкое понимание , что нужно делать, чтобы дыть здоровым.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 145 р. - 218 р.
Альтернативная и народная медицина - издательство "Эксмо-Пресс" »
Книги: Массаж. ЛФК в Воронеже
Категория 145 р. - 218 р.
