- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Книга: Без сахара (Тейтельбаум Джейкоб); Манн, Иванов и Фербер, 2016
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-727-1
EAN: 9785000577271
Книги: Здоровый образ жизни
ID: 1939877
Добавлено: 14.12.2017
Описание
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.
На русском языке публикуется впервые.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Без сахара (Тейтельбаум Джейкоб); Манн, Иванов и Фербер, 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 349 р. до 1123 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00057-727-1 |
| Автор(ы) | Тейтельбаум Джейкоб |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Где купить
Последняя известная цена от 349 руб до 1123 руб в 3 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 279 р. - 418 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» | 609 | |
| ЛитРес | 349 | |
| Лабиринт | 1123 | 13.01.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Воронеж
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (10)
-
julia.recess
- 19 октября 20152/5
Капитан Очевидность пишет...Книга о том, как вреден сахар. Кто-то еще не в курсе, что сахар вреден? Книга подробно расскажет, почему конкретно это так – ничего нового, но не лишним будет повторить это. Но любой, купивший эту книгу, наверняка сделал это ради того, чтобы узнать, как же избавиться от сахарной зависимости? Ведь именно это и является ключевым смыслом этого псевдонаучного опуса? Но тем не менее, ответ там, конечно же, приводится. Чтобы есть меньше сахара надо есть меньше сахара. Вот так просто. И нет смысла читать всю книгу ради этого утверждения. Еще предлагают заменять сахар сахарозаменителями. Сомнительный совет. В целом, пустая и бесполезная книга.
-
Sveta Goncharova
- 20 октября 20155/5
Долгожданный пошаговый план!!!Наконец-то появилась пошаговая методика избавления от сахарозависимости. Многие знают о вреде сахара, но НИЧЕГО НЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ! Пытаются отказаться от сладкого, но не получается. Эта книга заполнит для вас все пробелы, если вы «давно хотите но никак не можете» :). Я смогла отказаться от сахара год назад. Сама. Просто взяла и «спрыгнула» :). Это был мой первый важный шаг к здоровому питанию. Из-за обилия сахара с моем рационе я не ела фрукты и овощи – мне они были невкусны. Как только ушел сахар (а с ним кофеин) – я смогла наконец почувствовать настоящий вкус продуктов. Но не все так могут. Взять и отказаться от сахара раз и навсегда. Вот для вас эта книга станет спасательный кругом! Искренне рекомендую!
-
Lesnyak Lubov
- 21 ноября 20154/5
Обратила внимание на название книги, особенно на «научно-обоснованная программа», в книге делается упор на зависимость всей гормногальной системы человека от того, что мы едим, как инсулин, который напрямую связан с потребляемым сахаром, влияет на другие системы, связанные с выработкой разных гормонов, и почему, например, чрезмерное потребление сахара может нарушить целостность кишечника. В книге не просто говорится о том, что сахар вреден, но и каким образом наносится вред, какие болезни со временем вызывает. Есть, конечно, более детальные и развернутые книги на эту тему, но эта мне тоже дала много важной информации, она в, в первую очередь, будет интересна людям, у кого проблемы с питанием, у кого уже есть болезни, но и здоровым людям тоже будте интересно почитать, как устроен наш организм и как легко можно нанести вред здоровью.
-
Марина Старикова
- 27 ноября 20155/5
не стоит чтения!Жалею потраченных денег! И вы не тратьте! Я вам сейчас все содержание книги расскажу:
избыток сахара вреден, сократите потребление сахара, занимайтесь спортом, спите 9 часов, принимайте добавки. Вы этого не знали? Ну вот и я о том.
А вторая часть книги – описание добавок. Я не против добавок, но я про них уже читала. Крч, книга о том, что надо делать, но не о том КАК это делать. Не захватывает и не мотивирует к отказу от сладкого и изменению питания( -
iphnt1n3o0
- 3 декабря 20154/5
автор этой книги даёт рекомендации, Причём научно обоснованные(дополнительно приводится статистика, где и на ком проводились)и Дельные,он За Вас не займётся вашим питанием и Вместо Вас не исключит сахар. Придётся растрясти свою ленивое тельце и самим взяться за своё питание и жизнь. Можете конечно сетовать на недостаточную мотивацию книги,(стоит отметить что она не психологическая, а научная в основном),или ещё какими то отмазами свою совесть успокаивать.Если бы вы их придерживались хотя бы с месяц, (в чем я сильно сомневаюсь) а потом бы желчью брызгали на автора, я бы ещё поняла.Прочитала отзывы и передумала покупать эту книгу, но все таки приобрела, спустя время( о чем кстати ни чуть не жалею!)Кстати про «жир превращ в мышцы» скорее всего перевод подкачал, глупо судить по 1 предложению книгу, ( автор врач с 30 летним стажем!) сомневаюсь что он такое написал, больше склоняюсь к ошибки с переводом, явление не редкое.(те кто читают книги в оригинале поймут Насколько перевод порою портит многие мысли)Лично я на себе опробовала,есть конкретный результат,при этом у меня нет дикого желания умять что нибудь сладкое. Если хотите перестать быть сахарным наркоманом,эта книга вам в помощь,остальным же хочу пожелать терпения, ожидать «идеальную»Книгу после прочтения которой, автоматически расхочется сахара и по умолчанию настроится здоровый образ жизни.
-
Александр Тимофеев
- 21 декабря 20154/5
Как размазать статью с Лайфхакера на 180 страницИменно такой заголовок приходил в голову, когда я домучивал последние главы. Еще вспомнились школьные сочинения, где можно было добиться нужного числа предложений, повторив одну мысль разными словами четыре раза. Конечно, в книге есть здравое зерно и полезные рекомендации, но из-за количества воды их польза сводится на нет. В целом – даже электронная версия своих денег не стоит и мне стыдно за МИФ, которые выпустили у себя такую книгу.
-
meribe
- 12 июля 20185/5
Могу сказать, что для меня книга оказалась полезной. Здесь нет воды, все четко и по делу. В начале книги я узнала о 4-х типах зависимого поведения, затем можно пройти тестирование и узнать есть ли у меня этот тип зависимости. Потом даются рекомендации, как от этого зависимого поведения избавиться.
Эта книга по большей части не с психологическим уклоном. Т.е. здесь, на мой взгляд, больше физиологических рекомендаций. Говорится о том, какие гормоны влияют на желание есть сладкое, даются рекомендации о полезных добавках и витаминах, которые стоит употреблять людям с каждым зависимым пищевым поведением.
Меня эта книга смотивировала отказаться от сладкого. Пока я себе поставила цель отказаться от сахара на 10 дней. Так же захотелось более правильно питаться и выбирать более полезные продукты для своего рациона.
Если говорить в общем о книге, то она читается очень легко. Но временами меня смущала некая расслабленность автора, точнее его манера письма. Возникало ощущение недоверия, что автор врач и даже в этом эксперт. Возможно потому, что в книге не было никаких научных статей и каких-либо подтверждений его словам. -
Елена Шашина
- 18 июля 20183/5
читала по рекомендации, но в этот раз не понравилась( есть, безусловно, хорошие моменты, но в целом очень средне.. мне помог избавиться от сахарной зависимости просмотр фильма Сахар 2014 года) в тот же день отказалась, больше года прошло, чувствую себя значительно лучше) прочти я тогда эту книгу, не бросила бы его употреблять, это точно. Одно дело понять причины (что в целом неплохо), а другое – взять и сделать. Так вот книга о первом, про второе нет ничего((
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 279 р. - 418 р.
Здоровый образ жизни - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Воронеже
Категория 279 р. - 418 р.
