Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие (Федоренко Павел Алексеевич, Бубнова Анастасия); АСТ, 2018

279

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-107815-7
EAN: 9785171078157
Книги: Педагогика и психология
ID: 2265043
Добавлено: 06.04.2018

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (1) Отзывы (14)

Описание

Книга, написанная в соавторстве двух замечательных специалистов по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей. Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире. Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие (Федоренко Павел Алексеевич, Бубнова Анастасия); АСТ, 2018»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 279 р. до 279 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 14 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-107815-7
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич, Бубнова Анастасия
Бумага	Типографская
Вес	0.39кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2018
Издатель	АСТ
Кол-во страниц	320
Количество страниц	320
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Популярная психология
Размеры	13,80 см × 21,20 см × 2,50 см
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Страниц	320
Тематика	Психотерапия
Тираж	2500
Формат	143x25мм

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 279 руб до 279 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Книги: Популярная психология с ценой 223-334 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие (Федоренко Павел Алексеевич, Бубнова Анастасия); АСТ, 2018
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	279 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены +21.5%	обновлено 15.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	374 история цены +13.4%	21.05.2022
Лабиринт	378 история цены +12.2%
Буквоед	330 история цены +3.0%

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие (Федоренко Павел Алексеевич, Бубнова Анастасия); АСТ, 2018» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Воронеж

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Донбасская, 1
остановка, Площадь Застава, вход со стороны улицы Донбасская
+79202234342;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Переверткина, 24А
Офис Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-18:00, Сб 10:00-15:00
ул. Кольцовская, 36
Перекресток ул. Кольцовская и ул. Комиссаржевской. В одном доме с Почтой России и аптекой «Власта»
+79204054142;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т. Дачный, 13Г
Магазин Фасоль
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Клинская, 2г
От остановки «Волгоградская» 50 м., за мини-рынком, отдельно стоящее здание.
+74732286836;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Ломоносова, 114/13
От остановки Микрорайон Берёзка, пройти в сторону Поликлиники №1 и перед зданием повернуть налево
+79914067252;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т Московский, 12, 1
Остановка политехнический институт, справа от здания института въезд на улицу А.Геращенко. В желтом 4-х этажном доме, вход на первом этаже.
+74732602166;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. 60 Армии, 29А
Пункт выдачи заказов находится в жилом доме на пересечении улиц 60-й Армии и Бульвар Победы. Вход со стороны ул. Бульвар Победы с торца дома. Автобусы - 15,27,41,54,59А, маршрутки - 37,37А,10
+79304221045;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Кольцовская, 24 К
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Пятерочка через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Героев Стратосферы, 4
+74733004236;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Хользунова, 10Б
Точно напротив остановки общественного улица Хользунова.
+79010937083;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Ул. Революции 1905 года, 33/2
На пересечении ул. 9 Января и ул. Революции 1905 года, пройти 100 м. в сторону Магнит косметик, на другой стороне дороги рядом с OZON
+79913251875;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. 9 Января, 270Б
+79601206285;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Домостроителей, 13
Офис Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-17:00
ул. Остужева, 66А
Фикс Прайс
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-20:00
пр-т. Московский, 189/4
Пункт располагается в ЖК "Грин Парк" в доме по адресу г.Воронеж, Московский проспект 189/4, вход напротив спортивной площадки.
+79950391857;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Владимира Невского, 17
От остановки «Владимира Невского» в сторону Бульвара Победы 100 метров, справа от отделения Альфа-Банка
+74732286835;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Генерала Лизюкова, 62
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00
ул. Кольцовская, 56
Офис Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-18:00, Сб 10:00-17:00
ул. Пушкинская, 42
Желтое 2-х этажное здание, напротив банка «УРАЛСИБ», ближе к остановке "Кирова"
+79204093011;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Героев Сибиряков, 69
В направлении: «Юго-Западный рынок», остановка улица Героев Сибиряков, перед д/садом № 116. Напротив через дорогу Юго-Западный рынок и ТЦ
+79300113377;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00

ул. Ростовская, 58/20
Остановка Ростовская
+79065906447;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-кт Ленинский, 4
Би-Би
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-22:00
ул. Ильюшина, 13
Офис находится в ТЦ Озерки на первом этаже. Вход со стороны автобусной остановки
+79202262590;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Писателя Маршака, 6
В 5 минутах от ТЦ «Лента», напротив СК «Факел»
+79010144428;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Димитрова, 67А
Напротив рынка "Придача", рядом с Левобережной автостанцией
+79002598292;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Старых Большевиков, 2
Ближайшая остановка общественного транспорта Минская находится в 369 метрах от здания.
+79204464985;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-21:00
ул. Олеко Дундича, 11
Войти в супермаркет Пятерочка через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-22:00
ул. 45-й стрелковой дивизии, 127
Пересечение ул. 45-й стрелковой дивизии и Московского проспекта. При движении по Московскому проспекту в сторону памятника славы поворачиваем на ул. 45-й стрелковой дивизии и через 50 метров справа расположен вход.
+74732104700;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
КАРЛА МАРКСА УЛ, 68
В здании НИИ «Гипропром», напротив Театра Драмы им. Кольцова.
+79002371656;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т Труда, 46А
Здание Випласта, вход с проспекта Труда. Парковка находится во дворе здания
+74732334510;
Пн-Пт 08:00-21:00, Сб-Вс 09:00-21:00
Московский пр-т, 126
Мы находимся в доме №126, около второго подъезда, по дальней стороне дома от Воронежского рынка и от улицы Московский проспект.
+79009444684;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Остужева, 3
Войти в супермаркет Магнит Косметик через отдельный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Матросова, 4
от ост "65 школа" пройти вперед 100 метров ,вход в пятерочку.
+74732021418;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Генерала Лизюкова, 60
Войти в супермаркет Перекресток через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. 45-й Стрелковой Дивизии, 259/13
Войти в магазин Хмельная миля через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-23:00
пр-т. Ленинский, 177
Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-17:00, Вс 10:00-16:00
ул. 20-летия Октября, 90
Войти в магазин Перекресток через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Остужева, 28
От остановки в сторону кольца, мимо загса - направо, вдоль дома 150м. По правую руку входная группа.
+74732286845;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Хользунова, 99-Б
остановка "Северный рынок", 200м в направлении высотки "Развитие".
+79092112326;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Владимира Невского, 31Б
Офис расположен в 200 метров от Храма блаженной Ксении Петербургской. Ближайшая остановка общественного транспорта – «Храм», автобусы – 15,27,54,58В, 59А, маршрутки – 15А, 18. Вход с административной стороны здания.
+74732022001;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. 9 января, 126
Офис находится напротив Воронежского Пивоваренного завода на улице 9 января первая линия.
+79913271376;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00

ул. Фёдора Тютчева, 95
за магазином Магнит
+79202268308;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Загоровского, 1
ТЦ Пять столиц
+79937280319;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Генерала Лизюкова, 63А
Войти в магазин Оружейник через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-17:00
ул. Челюскинцев, 101Б
LimeМаркет
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. 45 стрелковой дивизии, 224
Остановка детский сад № 187, зайти во двор дома №224 по ул.45 стрелковой дивизии, пройти 10 метров и увидите наш офис
+79009251696;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Депутатская, 2
Напротив МФК Гран-При
+79009531199;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-кт Революции, 1В
Войти в магазин Шинторг через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 09:00-19:00
ул. Богдана Хмельницкого, 73А
От остановки «Мебель Черноземья» в сторону ТРЦ Максимир 300м.
+74732286875; +79038586875;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Минская, 69Б
От остановки Роддом №4 пройти назад 100 метров пешком
+79204087765;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Бульвар Олимпийский, 6
От остановки «Ботанический сад» пройти в сторону спортивного комплекса «Master Dojo» 297 метров находящийся на территории жилого массива «Олимпийский» Автобусы: №96,115 Маршрутные такси : № 18,49М,108А.
+79803500833;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Генерала Лизюкова, 17а
ТЦ «Калинка»
+79002955350;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Ленинский проспект, 30
от остановки нижняя в сторону дк Кирова по четной стороне 20 метров.
+74732207129;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Березовая Роща, 1С
В 140 м от офиса остановка общественного транспорта "Березовая Роща". Офисное здание возле продуктового рынка.
+74732331533;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т Патриотов, 26
От остановки «Памятник Танкистам» 30 метров в сторону ул. Героев Сибиряков
+79002603014;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т. Московский, 114
Московский проспект, перед БЦ Полярная звезда поворот направо
+79202291568;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Летчика Колесниченко, 31
Вход в офис со стороны улицы Летчика Колесниченко - красная линия
+79913259056;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Ворошилова, 49а
На перекрестке ул. Ворошилова и ул. Домостроителей. Вход со стороны проезжей части.
+74733004083;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. 20-летия Октября, 66
От остановки Улица Бетховена первый дом в сторону моста ВОГРЭС, напротив общежития №4 ВГАСУ, вход справа от Алкобренда
+74733004084;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Острогожская, 170/2
ост. Звездный квартал пройти 20м.,ориентируясь на вывеску СДЭК
+79805339936;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Историка Костомарова, 42а
На общественном транспорте до ПВЗ можно добраться на маршрутном такси номер: 75, 44, 49М.
+79304050504;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Лётчика Колесниченко, 65А
Войти в супермаркет Пятерочка через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00

Цены в соседних городах

Отзывы (14)

Наталья Намм

5/5

"КПТ для чайников". Доступно изложена сложная информация, легко читается. В целом очень понравилось
0 0
Гоманова Татьяна
- 6 мая 2018

5/5

Очень благодарна Павлу за его труды на ютуб, с удовольствием приобрету книгу, ведь знания, которыми он делится реально помогают! Спасибо!
0 0
Смирнова Анастасия
- 8 июня 2018

5/5

Как для специалиста книга оказалась очень интересной и полезной. Книга написана достаточно простым языком и будет понятна всем читателям не зависимо от уровня подготовки в сфере психологии и тренингов. Рекомендую к прочтению не только "нуждающимся", но и для расширения собственного кругозора и познаний в психологии.
0 0
korobochka800
- 23 ноября 2018

5/5

Помогает. Книга «заставляет» поверить, что все проблемы из головы. По сути это конкретный инструмент по улучшению себя с четкими инструкциями что и как делать. Минимум пустословия.
0 0
OLGA BUTSIANIS
- 29 января 2019

5/5

"Психотерапия для чаиников" и очень хорошая! и для тех, кто проходил и проходит професиональную терапию у врача психотерапевта, и для тех кто предпочитает все « сам и в домашних условиях». Можно сравнить с хорошим конспектом лекций, для того кто прогулял весь семестр. поработаешь над ним хорошо – сдашь экзамен! Пусть вас не пугает то, что П. Федоренко молод и продает свои тренинги по инету. Семью то кормить надо и все когда то начинали! Имхо, пока не начал печь книжки , как пирожки, расстворяя все те же мысли во все большем обьеме страниц и цене, хватайте эту и держите ее ближе к телу! продукт качественный и очень полезный.
0 0
Анна Рукавичкина
- 12 апреля 2019

5/5

Всем кто увлекается психологией и у кого возникла потребность в психологе, рекомендую прочитать эту книгу. Это практическая книга без воды, всё чётко понятно расписано, что как и зачем делать. Возникает ощущение что ты на приеме у психотерапевта. Когнитивно-поведенская психология очень распространена на западе, у нас же психологи если и пишут книги, то очень редко вкладывают практические советы. Здесь всё по полочкам расписано. Спасибо автору за труд который он создал.
0 0
Ирина Черненок
- 12 июля 2019

5/5

Превосходная книга! Всем тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Читать её и не раз, чтобы вникнуть в суть своих проблем. Работать с собой и над собой, писать дневники, анализировать мысли, чувства , действия, эмоции. Книга реально работает на вас. Но , желательно проработать и другие книги этих авторов. Огромное спасибо им за такой труд . Очень просто и доступно написаны .
0 0
Анатолий Алиев
- 24 августа 2019

5/5

Очень хороший материал, работаю очень много над ним, и успехи есть значительные. Благодарность писателю за эту книгу, знаком и с другими его книгами.
0 0
vegaxxx
- 11 марта 2020

5/5

книга которая несёт огромные знания для оздоровления психологического состояния человека. Быть здоровым, дить с душевной радостью это здорово!!!
0 0
Li
- 1 августа 2021

5/5

Эта книга помогла мне понять как бороться с некоторыми мыслями и эмоциями. Подойдёт тем, кто хочет работать над собой, но не знает как.
0 0
Ярослав Кваша
- 23 ноября 2021

5/5

Прочитал вторую книгу этого автора, все написано простым и доступным языком и я могу смело заявите что его методики работают
0 0
usovamary789
- 11 января 2022

5/5

Супер книга.Без воды и с четкими инструкциями.Браво Павел!Огромное человеческое тебе спасибо за помощь!Очень мне помогла и книга и тренинг.Ты реально даришь людям радость и спокойствие!
0 0
galdragan1968
- 28 апреля 2022

5/5

спасибо большое автору,узнала много нового и полезного для себя, давно искала такую информацию и нашла,советую всем кто нуждается в инфо.
0 0
Артём Капитонов
- 29 июня 2022

3/5

Вначале книги очень интересный материал , читал "взахлёб" , но где то с середины , к сожелению начинается какая то вода ..У моей жены такое же впечатление . Книга не оправдала моих ожиданий , но кое что можно для себя взять .Ставлю 3 звёзды .
0 0