- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2020
от 279 до 681
Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-103156-5
EAN: 9785041031565
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 5485330
Добавлено: 09.02.2020
Описание
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 279 р. до 681 р., средняя цена составляет 582 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 14 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-103156-5 |
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Автор | Бубновский Сергей Михайлович |
| Вес | 0.301 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | популярная медицина |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательство | Эксмо |
| Кол-во страниц | 256 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств. Новое оформление |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 20.0 x 13.0 x 2 |
Видео обзоры
Где купить (6)
Цена от 279 руб до 681 руб в 6 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 223-334 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | обновлено 16.01.2025 | |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| book24 5/5 |
| обновлено 12.10.2024 |
| Читай-город 5/5 | 670 Промокоды на скидку | обновлено 12.10.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 569 Промокоды на скидку | обновлено 24.10.2024 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 10.10.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 798 | 25.12.2023 |
| Мегамаркет | 749 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2020» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, ЛитРес, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, Onliner BY
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Воронеж
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (14)
-
Афонина Юля
- 26 мая 20194/5
Красивая обувь – это, конечно, очень хорошо, но не стоит забывать, что красота – не главное. Доктор Бубновский в этой книге рассказывает, как важно иметь здоровые ноги. Многие проблемы с ногами возникают из-за неудобной обуви и отсутствия достаточной активности. Автор рассказывает, откуда берутся проблемы, к чему они ведут и как с ними можно бороться. В книге много упражнений, которые помогут поддерживать наши ножки в здоровом состоянии. Часть упражнений взяла себе на заметку. Советую всем ознакомиться с книгой.
-
Maria Zhukova
- 18 ноября 20191/5
Минимум полезной информации.
Из реальной пользы от книги: принимать ледяные ванночки на ночь и несколько упражнений на стопы, которые вы можете сделать в домашних условиях без спец.тренажеров. Обширная и подробнейшая самореклама тренажеров на которых можно позаниматься в центрах Бубновского.
Вывод: для меня это потраченные зря деньги. Целью покупки было не почитать методику восстановления стоп в центрах доктора, а получить комплекс упражнений, которые можно и нужно делать в домашних условиях.
Не рекомендую! -
Елена Горюнова
- 25 октября 20205/5
Читала эту книгу на бумажном носителе у друзей, у меня тогда отказала рука, так как родился внук и я его носила, вообщем помогала как могла. Что делать? Зять отвёз в платную клинику, сделали МРТ позвоночника и в результате ставят диагноз грыжи, протрузии, дошло, что у меня совсем нет мышц,! Назначили всяких процедур на большую сумму, но зять дал эту книжку прочитать! Я стала делать гимнастику на растяжку и силовые упражнения через боль, без лекарств вылечила и руку и спину, теперь каждый день с утра отжимаюсь 30 раз! Теперь эту книгу приобрела и очень довольна! Ведь Сергей Бубновский очень просто и доступно описал свою историю жуткой травмы, я тоже после занятий спортивной гимнастикой имею всякие проблемы, так как бывало и с брусьев летела, и сальто двойное недокрутила! Но книга заряжает своей энергией и простыми знаниями как работает наш организм и что надо делать! Не лениться, а каждый день заниматься гимнастикой! Спасибо за знания, которые ни один врач не мог дать! Пятка болит говорю врачу, а он жмёт плечами, шип наверное! А теперь и пятка прошла благодаря простым каждодневным упражнениям , которые есть в этой книге. Советую всем прочитать! И применять на практике!!!Спасибо за книгу!
-
Scroudge
- 14 апреля 20224/5
наконец-то в ламинированной обложке. куча опечаток и пустых ссылок на картинки в главе про бег. анатомическая часть практически не иллюстрирована. тем не менее, информация полезна, но для ее использования надо быть в теме и хоть раз побывать в зале центра кинезитерапии. что до упражнений.. большая часть потребуют приобретения специальных сандалей и резиновых эспандеров. если говорить о стопе, то неплохо вспомнить книги Кэти Боумен и Кита Локлина, а так же видео с их участием. несмотря на все огрехи и недостатки, книга Бубновского заслуживает пристального внимания и полезна к прочтению. как всегда, она хорошо мотивирует и заставляет, прежде всего, думать, а потом действовать. жду переработанное издание с детальной визуализацией анатомической стороны вопроса, как это сделано у других авторов.
-
Татьяна Никулина
- 14 июня 20225/5
Огромное спасибо автору за очень ясный и простой рассказ о сложных медицинских проблемах с которыми многие сталкиваются в жизни. В книге описаны очень интересные и простые упражнения для поддержания своего здоровья. Для меня эта книга послужила мотиватором к действию по сохранению своего здоровья.
-
Шендалева Ольга
- 21 июля 20234/5
книга хорошо мотивирует, текст изложен в доступной для понимания форме, но упражнений мало. первой книгой Бубновского мне попалась Остеохондроз не приговор, вот где много полезных советов и упражнений. Данная книга больше похожа на рекламу центров Бубновского... много ссылок на упражнения с использованием тренажера Бубновского, а на последней странице телефончик отдела продаж. И тем не менее книгу рекомендую для людей с проблемами стопы, чтобы разобраться в физиологии движений, а также спортсменам.
в книге много опечаток... есть ссылки на отсутствующие рисунки. качество печати хорошее.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 223 р. - 334 р.
Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо"" »
Книги: Массаж. ЛФК в Воронеже
Категория 223 р. - 334 р.
