Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса (Масуно Шунмио); БОМБОРА, 2020

Книга не удивила и не поразила, она дала то, что было обещано в аннотации – советы в духе дзен: простые и глубокие одновременно, очищающие ум от сомнений и дающие точку опоры. Приобрела электронную книгу, а теперь думаю, что мне нужна бумажная версия. Рекомендую!

0    0

Прекрасная книга.Можно почитать для общего развития.Читается легко и быстро.Считаю советы действительно полезными,к которым можно прислушаться.

0    0

Очень довольна, что у меня появилась это книга! Философия в стиле дзен. Читаешь и отдыхаешь одновременно. Все примеры, приведенные в книге очень просты, советы не составит труда выполнить. Главное – выбросить мусор из головы и научиться наслаждаться каждой приятной мелочью, ценить настоящее. В книге есть практики, которые помогут найти душевное спокойствие, равновесие, уверенность, обрести гармонию и обновление души. Читается легко, воздушно прям. Мне еще очень обложка понравилась, идеально подходи книге на мой взгляд.

0    0

эта книга очень нужна для тех кто в жизни потерялся, она направит человека на верный путь жизни. Советую всем, это отличная книга чтобы понять себя.

0    0

Невероятно красивая книга!
Я купила эту книгу в сложное для себя время, когда боролась с тяжелой болезнью и одновременно с этим переживала кончину близкого человека. Книга по-настоящему помогла пережить мне это большое горе. Эта книга показывала мне, как жизнь может быть простой, когда все, что умеет значение — проживать ее самым простым способом.
Книга прекрасно написана и является прекрасной вдохновляющей книгой, которая помогла мне сохранить позитивный настой, несмотря на то, что все шло под откос. Вам необязательно читать всю книгу сразу же, но она точно должна быть в вашей библиотеке. Удобно, что к главам можно обратиться в любое время, потому что каждая глава — всего лишь одна страница.
Очень всем рекомендую. Эта книга стала моим спасением!

0    0

Обожаю начинать утро с этой книгой за чашечкой крепкого кофе! Она заряжает меня на нужную волну и дает совет, который я могу толковать под нужную сферу жизни. Книга легка для чтения, что важно в текущий момент для меня. А еще она заставила меня заинтересоваться темой мышления и поведения дзен. Очень рекомендую!

0    0

Эта книга обязательно должна быть на книжной полке у каждого, чтобы в трудный период можно было бы взять ее, открыть на случайной странице и получить пищу для размышлений или даже подсказку.
Мне нравится эта книга: она красивая, что для меня важно, а еще советы, которые кажутся, на первый взгляд, простыми оказываются очень полезными.

0    0

В этой книге 100 ежедневных советов для жизни по дзен! Совет находится на одной странице разворота, а пояснение на другой.
Большинство идей отлично подходят для жизни каждого из нас, книга освежает!
Мне нравится, что книгу читать легко, а уроки/советы из нее хочется применять каждый день. Это действительно помогло мне начать постепенно более осмысленный образ жизни.

0    0

В этой книге 100 реально работающих мудростей, которые можно быстро постичь)) Как понятно по названию, в основе мыслей автора – буддийская философия. И она очень нужна человеку, живущему в бешеном современном ритме. Разделы книги посвящены и внутреннему состоянию человека, его «я», чувствам, и практическим советам, как улучшить любой день. Обзор всех способов, сгруппированных по темам, можно увидеть в содержании. В самой же книге каждому уделен разворот, где автор объясняет, что именно имеется в виду и почему та или иная мысль важна. В общем, делится буддийской мудростью)

0    0

Чудесная книга, цепляющая с первых страниц) «Искусство заботы о душе» предлагает и довольно известные мысли - например, о том, что стоит сфокусироваться на позитиве, не забывать о своих физиологических потребностях и не откладывать дела на потом, - и менее распространённые, связанные с обстановкой места, где живешь, и духовной активностью. Каждому способу как-то улучшить, упростить свою жизнь посвящен разворот книги. Автор объясняет мысль сначала кратким тезисом, а потом - описывает более подробно. Благодаря всему этому в итоге, так сказать, постигаешь дзен)

0    0

Данная книга для приятного проведения вечера)

0    0

Книга, которая поможет не только пережить стресс, но и погрузиться в себя, понять, что ты хочешь от жизни на самом деле, почему должен быть счастлив здесь и сейчас. 100 советов буддийского монаха – пожалуй, самый полезный «топ-100», какой я читала))) Очень понравились практики, описанные в первой главе, выполнять их самостоятельно – одно удовольствие! Понравилось, какие подробные, выразительные пояснения даны ко всем инсайтам. Словом, советую, вы точно не пожалеете!

0    0

Если вы ищете книгу, которая поможет вам разобраться в собственной жизни, даст советы, которые просто не могут не сработать, разложит все по полочкам – вы точно на нужной странице! Поверить не могу, что мое мышление, мнение буквально обо всем настолько изменилось… после прочтения одной книги! Не верится, что так бывает) 100 инсайтов – самые полезные советы, какие вам могли дать, они помогут проработать абсолютно все в вас – и уверенность в себе, и стрессоустойчивость, и оптимизм) Не ленитесь применять практики из первой главы, они правда очень действенны. Однозначно советую, очень полезное, прикладное чтиво)

0    0

Коротко, доступно о простых вещах, которые делают нашу жизнь и которых мы часто забываем. Внедряя даже несколько шагов в свою повседневную жизнь можно заметно улучшить её качество.

0    0

Книга, которую после прочтения продолжаешь листать, возвращаться к зацепившим высказываниям. Что примечательно, и оформление, и содержание окутывают какой-то особой атмосферой. Автор берет самые очевидные вещи и переворачивает так, что это становится мудростью и стилем жизни, за который хочется держаться. Я плохо поддаюсь убеждениям, мотивации, но в книге я выделила для себя новые истины, нашла спокойствие, умиротворенность. Для меня, человека в состоянии депрессии, это глоток свежего воздуха, мотивация к правильным переменам

0    0

Эта книга определённо должна быть в качестве настольной литературы на каждый день. Простые истины, лёгкая подача, новые и приятные привычки. Всё гармонично и понятно, цитаты выделены, всё чётко по сути и без воды. Автор даёт не только полезные советы, но и ключик к более лучшей жизни. Мы часто просто забываем жить, охваченные рутиной и внутренними диалогами, а иногда шум в голове вовсе не заканчивается. Страницы книги возвращают в реальность, в настоящий момент. Напоминают нам, что нужно жить [здесь и сейчас], чаще прибывая в настоящем моменте и ценить мелочи вокруг нас.

0    0

Сложно назвать книгой, скорее список советов и правил которых желательно придерживаться, но настолько мало читать ,что за один вечер не спеша можно пролистать

0    0

Очень правильная книга. В погоне за карьерой, семьей, увлечениями и многим другим, мы забываем о самом важном - собственной душе. Автор призывает остановиться, и наполнить себя маленькими радостями, которые способны подарить силу, храбрость и любовь к себе. Многие методики в книге очень полезны и хотя некоторые очень простые, найти их самостоятельно порой очень сложно. Я рада, что мне попалась эта книга.

0    0

Легко и практично! хочется применять, вдохновляет то, что эти практики можно и нужно делать в той же жизни, которую уже живёшь!

0    0

Отличная книга, которая человека заставляет жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым мгновением. Благодарю автора за это произведение.

0    0

Что-то прям нового в этой книге узнать не получится, здесь скорее – хорошо забытое старое. Все истины – простые, которые и так знаем, но не следуем)) Мне книга понравилась, читается легко. Если хочется отдохнуть за чтением, порелаксировать, то она та самая.

0    0

Покупала эту книгу в одном аэропорте, очень понравилась. советы полезные, почти все даже для детей подойдут , особенно может понравиться эта книга буддистам. советую всем

0    0

Очень позитивная и светлая книга, от которой исходит добро и надежда – это то, что мне сейчас было так нужно, спасибо автору и издательству за перевод! Я редко читаю что-то у японских авторов, но каждый раз они меня не перестают удивлять. Все-таки японская культура – это величайшая сокровищница мудрости и терпения, в ней очень много глубины и истинной любви к жизни. Последняя глава заставила меня о многом задуматься и даже пересмотреть некоторые свои долгосрочные цели. После этой книги захотелось узнать про дзэн-буддизм больше, так как до этого я плохо представляла себе особенности японской религии. Рекомендую!

0    0

Меня всегда интересовала философия дзэн-буддизма, умение японцев перестраиваться на спокойное и неторопливое существование и наслаждаться каждым моментом, но все книги на эту тему, которые я читала до этого, были скучными и сухими. Чего не скажешь об этом произведении Шунмио Масуно. Мне понравилась структура текста: в книге четыре главы, каждая из которых посвящена отдельной теме, например, избавлению от тревог или осознанию своей внутренней силы. В каждой главе можно найти множество интересных и необычных советов (у нас мало знают о дзэн-буддизме, да и о буддизме в целом — а зря, подчерпнуть из этой религии можно очень и очень многое). Почти сразу же стала внедрять в расписание те простые действия, о которых пишет автор, и моя жизнь стала куда более гармоничной, я научилась «замедляться» и прислушиваться к себе. Однозначно советую!

0    0

Написано очень кратко, просто, без изысков - заставляет задуматься о жизни в постоянной суете, и том как это изменить

0    0

yul-emanova, судя по цитатам книге далеко до "Биология и буддизм" Бульба (важные дополнения - "Ключ к долголетию" Новоселов, "Парадоксы эволюции" Макарушин и "Другое тело" Лавриненко и Пономаренко), "Думай как римский император" Робертсон, "Радость жизни" Уильям Ирвин, да и "Это просто ступор какой-то" Цукияма (простые советы невролога).
Желающим аналог коанов - "Дневник канатного плясуна" и "Мышление. Системное исследование" Курпатов.

0    0

Слушала аудиокнигу, захотела преобрести печатную версию. Книга очень понравилась, поэтому захотелось перечитать и поразмыслить. Написана просто, читается легко.

0    0

Книгу прочла за 2 дня. Интересная, но настолько всебанально в ней. Просто выделены общие понятия о жизненных вещах. Конечно, что то, я для себя, открыла новое, а в остальном - читала в других книга, либо сама дошла головой! Много вещей связанных через буддизм, поэтому иногда интерес пропадал читать.
Про саму книгу: сделана очень хорошо, плотные стр, крупные буквы. Можно использовать на подарок. Каждая глава на отдельной стр.
Для общего развития рекомендую .

0    0